Qué se entrena aquí

Actividades

Cinco formas distintas de entrenar en Iron Will Box, todas bajo la misma filosofía: técnica antes que intensidad, progresión antes que sudor.

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Sesiones que combinan fuerza, resistencia y habilidad. Programación inteligente con intensidad adaptada a cada persona.

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Técnica de los levantamientos olímpicos (arrancada y dos tiempos). Foco en ejecución limpia antes que en el peso.

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Trabajamos movilidad, suelo pélvico y fuerza consciente.

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Acceso libre para entrenar por tu cuenta con el material del box, bajo supervisión del coach de turno.

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Nuestro método de programación. La estructura que hay detrás de cada clase y la planificación que siguen los atletas que compiten desde el box.

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